Mental Health Class Batch 13
Bebas dari Anxiety dan Overthinking
Hayinah Ipmawati, M.Psi., Psikolog
Jum'at, 25 Juli 2025
Live Interaktif Materi, Resume Materi, Rekaman Materi, E Sertifikat,
Ringkasan
Pernah merasa pikiran tidak pernah berhenti bekerja? Khawatir berlebihan? Susah tidur karena terlalu banyak yang dipikirkan? 😰
Tenang, kamu tidak sendiri. Tapi kamu tidak harus terus-terusan seperti ini.
Yuk ikut kelas “Bebas dari Anxiety dan Overthinking” bersama Kak Hayyinah Ipmawati, M.Psi, Psikolog — seorang psikolog berpengalaman yang akan membimbingmu memahami dan keluar dari jeratan kecemasan berlebih dan pikiran yang terlalu aktif.
🎯 Apa yang akan kamu pelajari?
✅ Mengenal tanda-tanda anxiety dan overthinking
✅ Menemukan akar penyebab utama kecemasan
✅ Teknik mengelola pikiran yang terus berputar
✅ Cara praktis untuk sembuh & pulih secara emosional
InsyaaAllah akan dilaksanakan pada :
📅 Jum’at, 25 Juli 2025 | Pukul 19.45 – 21.45 WIB
📍Live via Zoom & YouTube Private
Karena kamu berhak merasa tenang dan bahagia. 💚
Yuk pulih bersama, mulai dari langkah pertama ini!
Link Zoom dan Youtube nanti akan kami bagikan secara private ya kak, jadi segera daftarkan dirimu untuk mendapatkan linknya^^
Daftar sekarang ya, karna kuota terbatas!
Materi
- Mengenal tanda-tanda anxiety dan overthinking.
- Mengidentifikasi pemicu utama yang menyebabkan anxiety dan overthinking.
- Cara mengelola anxiety dan overthinking.
- Teknik mengatasi/menyembuhkan anxiety dan overthinking.
- Sesi healing untuk sembuh dari anxiety dan overthinking.
FAQ
Sebuah kelas yang bertujuan untuk meningkatkan pemahaman tentang pentingnya menjaga kesehatan mental, mengenali tanda-tanda jika mental mulai tidak baik, serta belajar cara-cara untuk merawat dan mengelola kesehatan mental mereka.
Terdapat beberapa pilihan nominal tiket. Semua pilihan tiket di kelas ini memberi akses fasilitas yang sama, karena fokus kami adalah investasi ilmu terbaik untuk semua.
Perbedaan di pilihan nominal tiket adalah bentuk support tambahan dari peserta untuk mendukung program pengembangan edukasi di Akademi Muslim Indonesia (AMI).
Jadi, dengan memilih tiket di atas minimum, teman-teman ikut berkontribusi dalam memperluas manfaat pendidikan ini ke lebih banyak orang. ✨
Berapapun pilihan nominalnya, kami doakan ilmunya berkah dan manfaatnya luas, insya Allah.🤲🏻
Seluruh kelas akan live melalui platform Zoom dan Youtube private
Tidak perlu khawatir ketinggalan materi, karna kami akan menyediakan rekaman kelas private yang akan dibagikan setelah kelas selesai.
Ya, kelas terbuka untuk umum, terutama untuk kamu yang senantiasa ingin belajar dan bertumbuh.